プチレシピブログ

だいぶ前かな？あのビリーズブートキャンプがはやったのは。
入隊しました？私はみんながやめたころに入隊しました。
体重が減ったのは1�sぐらいでしたがみるみるとおなかがへっこんでしまりました。
すごい筋肉がついたのが自分でもわかるほどに。
自転車に子供を乗せていてふらついていたのがうそのようにしっかりになりました。

旦那はがんばりすぎてぎっくりごしに。
もう最悪ですよ。でそれから運動ができなくなってぶくぶく太っています。
わたしもビリーを辞めたらからだが丸くなりました。
＜なーすえーじぇんと＞で仕事したくらいじゃだめなんですね。
やっぱり痩せる運動をしないと。
筋肉を付けると結構食べてもふとらないので本当に効率的だと思います。
またやってみようかな？つづけられるんかな？

みなさんこんにちは。すっかり秋って感じですね。


今日は日曜日ですけど、私が住んでるところはちょっとお天気が悪くて、


あまり気持ちのいいお休みって感じじゃないのが少し残念ですね〜。


まあ、その代わりといってはなんですけど、インターネットで秋の食材を探してみたりしています。


去年を思い出すと、あまり秋を楽しんだって記憶が無いんですよね。


今年はすっかり秋、って感じなので、やはりおいしい物も食べたいな、って思いまして(笑)。


秋の食材って言えば、やっぱりキノコとかを思い出しますよね。松茸もそう。


ネットでみると、色々ありますね。手頃な値段の松茸もあります。海外のものだったりもしますけど。


他にもスイーツなどもありますね〜。これからいくつか頼もうかな、って思ってます(笑)。

みなさんこんにちは。

お気に入りの商品があります。
利尻ヘアカラートリートメントという白髪染めです。

髪って大事だと思いませんか？
最近、白髪が気になり始めて。。。
黒い髪の中に白髪がチラホラあったりすると
けっこう目立つ！　
綺麗な白髪の人もいるんですけどね〜。
私の場合は、チラホラだから逆に目立つというか。。。
だから白髪染めは定期的にやるようにしてるんです。

利尻ヘアカラートリートメントは、
トリートメント成分が配合されていて
使うと髪がツルツルになるのも気に入ってます。
もちろん髪も綺麗に染まりますよ。
使い方も簡単なので、忙しい主婦の方なんかには
おすすめです。

利尻ヘアカラートリートメントの評価はこちらからも見れますよ。