プチレシピブログ

すっぽんって昔から美肌に良いと言われていますが・・・・皆さんは食べたことはありますか？
私は食べたことがないんですが、女性なら一度は食べてみたいですよね。
そもそも亀ってどんな味がするのか？魚系の味なのか？肉系の味なのか？凄く気になります。
映像なんかで見るとかなりプルプルの身のようなので、コラーゲン質なんでしょうか。
そういえばコラーゲンサプリメントのすっぽん小町という商品があったので、コラーゲンはかなり多いんでしょうね。
それにしても昔の人って「○○は○○に良い」とか、よく分かっていますよね。
美容にしろ健康にしろ、その殆んどは今の科学技術で正しいことが証明されています。
こういう先人の経験から得られた知恵は本当に凄いな〜なんて、たまにしみじみ思っちゃいます。

便秘症の人って、やっぱり肌荒れが酷い人が多いですよね。
あと疲れやすかったり、顔色も悪かったり・・・
腸は今第二の脳なんて言われることもありますが、免疫力にも関わってくる重要な臓器です。
便秘が続くということはこの腸が十分に働いていないということなので、身体にとっては非常に悪いんですよ。
たかが便秘と思って軽視していると、大きな病気を引き起こすことがあるんだそうです。
ちなみに私も便秘体質ですが、今は口コミで人気のすっきり小粒を飲んでいるので大丈夫。
毎朝気持ちよく出すことができるようになったので、身体の調子も良くなりました。
皆さんも便秘はさまざまな問題を引き起こすので、早めに解消するように気をつけた方がいいですよ。

だいぶ前かな？あのビリーズブートキャンプがはやったのは。
入隊しました？私はみんながやめたころに入隊しました。
体重が減ったのは1�sぐらいでしたがみるみるとおなかがへっこんでしまりました。
すごい筋肉がついたのが自分でもわかるほどに。
自転車に子供を乗せていてふらついていたのがうそのようにしっかりになりました。

旦那はがんばりすぎてぎっくりごしに。
もう最悪ですよ。でそれから運動ができなくなってぶくぶく太っています。
わたしもビリーを辞めたらからだが丸くなりました。
＜なーすえーじぇんと＞で仕事したくらいじゃだめなんですね。
やっぱり痩せる運動をしないと。
筋肉を付けると結構食べてもふとらないので本当に効率的だと思います。
またやってみようかな？つづけられるんかな？